2010年10月27日
さらに記録更新。アラフォー本気になるの巻き。
■スタート時間22:18
■走行距離10.16 km
■走行時間56:31
■平均速度10.78 km/h
■平均 05'33" /km
■消費 570 kcal
ペース上げるとカロリー消費が減る？
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2010年10月24日
アラフォー独身ぐぁんばるのです。
計測方法：前回と同じ
計測日：2010年10月24日
■スタート時間00:37
■走行距離10.10 km
■走行時間59:10
■平均速度10.24 km/h
■平均 05'51" /km
■消費 625 kcal
ここまで来ると、1km平均4分台を目指してみるか。。。と、思い出してしまう。
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2010年10月23日
アラフォー孤軍奮闘中
一ヶ月後の本番に向け孤軍奮闘中。
計測方法：au携帯アプリ「Run & Walk」。
計測日：2010年10月21日
■スタート時間21:16
■走行距離10.09 km
■走行時間60:22
■平均速度10.03 km/h
■平均 05'58" /km
■消費 635 kcal
待ってろよっ！うみまる若手寿司職人！
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