2009年04月13日
夏を目指して
やっぱきついっすね！（愚痴終了）
金がないなら無いなりの前向き発想。
痩せましょう。
と言っても年齢相応の体づくりと言うことで…
１）食事に気をつける
２）サプリメント等でリズムをつける（あ！金が…）
３）コンスタントに体を動かす
の三つをメインに。
習性というモノは…orz（がっくし）
- by バンチョー
- at 11:49
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